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呼！！！呼！！！呼！！！
好熱喔！！高雄！！
孕人生涯來到最後的衝刺期
懷孕其實只有9個多月
一般來說都會將整個孕期分為三期
1～3M：懷孕的不穩定期
所以很多人都會說，懷孕前三個月不公佈就是因為這段期間胚胎還不是很穩定
大多數萎縮性胚胎都會在這個時候作自然淘汰
小貓我也經歷過這種難過又傷心的階段
請參考：等了5年我終於懷孕了
請參考：關於小產
所以在這個階段除了定期檢查外
葉酸與黃體素的補充是很重要的
也因為有一個小生命在體內孕育
身體的荷爾蒙會開始作祟，孕吐，皮膚癢.....一些小毛病浮現
大多數媽媽會有些不適應
4～6M：舒適期
這個階段是孕期最爽的一段時間
通常孕吐，皮膚癢診幾乎都會不藥而瘉
但是當然也會有些媽媽會吐到生產（真的很辛苦啊
）
但是大多數準媽媽在這段時間都會還蠻舒適的
所以想要外出走走可以趁這段時間到處去玩
7～9M：肚子爆大，毛病開始期
這個階段是我個人覺得最辛苦的階段
因為這個時候小寶寶在肚子裡的胎動會非常明顯
甚至有些劇烈
爆大的肚子會一下子像是塞住胃與食道的位置
肚子餓了想吃東西，卻吃不了多少
甚至會有反胃的情形
因為整顆肚子就在胸部下面
塞滿了！！！
一些皮膚毛病會出現，甚至抽筋的情形也會開始
所以很多媽媽們會在最後這三個月容易有憂鬱的情形
因為行動不方便了，身體也不再受控制
要加油啊！！撐過這段時間，就能抱到肚子裡的小天使
再多的辛苦都是值得的！！
肚子大到自己都看不到腳趾頭
這張照片可以看到我生小鱷魚時候的戰績～妊娠紋
但是這一胎的還沒出現
也不知道會不會來
但是我還是有乖乖擦乳液與乳霜
因為高雄實在太熱，老娘的皮膚又開始出狀況了
胸口上方與街肚皮的位置都開始長溼疹
所以待在冷氣房真的是最好的選擇
但是最後這三個月的運動很重要
要常常出門去走路，這樣生產時才會快！！老娘實在太怕痛了
所以還是乖一點，認真運動才是王道
這孩子在24W的產檢中，給我耍帥
一隻手抱頭，一隻手摸屁股
是要在肚子裡就要擺pose喔！！
連醫生要照張照片都亂動，害醫生沒拍到清楚的
這樣出來是要怎樣當小麻豆啦！！
不過醫生說，看起來都很棒
數值都顯示是個健康寶寶這件事讓為娘的我安心不少
至於上次被醫生警告的體重問題
我已經控制住了
目前24W，體重增加7公斤
因為上個月一時不注意才增加那麼多
飲食方面早餐正常吃
中午吃自己喜歡的，沒有刻意控制
晚餐吃清淡一點，但是還是要均衡
不吃宵夜，如果有餓的感覺，就吃一顆奇異果
或多喝一杯無糖豆漿（熱的）
下回產檢就是28W了，要坐抽血檢查
妊娠血糖，與B肝
所以要喝那田死人不償命的糖水
還要空腹喝完一小時候才能抽血
中間也不能喝水～～～～喔～～～～那糖水
很嚇人！！！因為好甜啊！！！
就是它.........光看，我就發抖！！！
希望有部好看的韓劇來轉移一下注意力！！
下回再跟大家報告嚕！！
以上！！
亮亮來了連載中～～～
『亮亮來了』-8W2D
『亮亮來了』-12W5D-吃太飽。全身癢
『亮亮來了』-令人害怕的『前置胎盤』
『亮亮來了』-是瞇到了嗎？？？16W4D
『亮亮來了』-17W。令人肚皮發麻的羊膜穿刺
『亮亮來了』-21W。確認與警告
好熱喔！！高雄！！
孕人生涯來到最後的衝刺期
懷孕其實只有9個多月
一般來說都會將整個孕期分為三期
1～3M：懷孕的不穩定期
所以很多人都會說，懷孕前三個月不公佈就是因為這段期間胚胎還不是很穩定
大多數萎縮性胚胎都會在這個時候作自然淘汰
小貓我也經歷過這種難過又傷心的階段
請參考：等了5年我終於懷孕了
請參考：關於小產
所以在這個階段除了定期檢查外
葉酸與黃體素的補充是很重要的
也因為有一個小生命在體內孕育
身體的荷爾蒙會開始作祟，孕吐，皮膚癢.....一些小毛病浮現
大多數媽媽會有些不適應
4～6M：舒適期
這個階段是孕期最爽的一段時間
通常孕吐，皮膚癢診幾乎都會不藥而瘉
但是當然也會有些媽媽會吐到生產（真的很辛苦啊
）但是大多數準媽媽在這段時間都會還蠻舒適的
所以想要外出走走可以趁這段時間到處去玩
7～9M：肚子爆大，毛病開始期
這個階段是我個人覺得最辛苦的階段
因為這個時候小寶寶在肚子裡的胎動會非常明顯
甚至有些劇烈
爆大的肚子會一下子像是塞住胃與食道的位置
肚子餓了想吃東西，卻吃不了多少
甚至會有反胃的情形
因為整顆肚子就在胸部下面
塞滿了！！！
一些皮膚毛病會出現，甚至抽筋的情形也會開始
所以很多媽媽們會在最後這三個月容易有憂鬱的情形
因為行動不方便了，身體也不再受控制
要加油啊！！撐過這段時間，就能抱到肚子裡的小天使
再多的辛苦都是值得的！！
肚子大到自己都看不到腳趾頭
這張照片可以看到我生小鱷魚時候的戰績～妊娠紋
但是這一胎的還沒出現
也不知道會不會來
但是我還是有乖乖擦乳液與乳霜
因為高雄實在太熱，老娘的皮膚又開始出狀況了
胸口上方與街肚皮的位置都開始長溼疹
所以待在冷氣房真的是最好的選擇
但是最後這三個月的運動很重要
要常常出門去走路，這樣生產時才會快！！老娘實在太怕痛了
所以還是乖一點，認真運動才是王道
這孩子在24W的產檢中，給我耍帥
一隻手抱頭，一隻手摸屁股
是要在肚子裡就要擺pose喔！！
連醫生要照張照片都亂動，害醫生沒拍到清楚的
這樣出來是要怎樣當小麻豆啦！！
不過醫生說，看起來都很棒
數值都顯示是個健康寶寶這件事讓為娘的我安心不少
至於上次被醫生警告的體重問題
我已經控制住了
目前24W，體重增加7公斤
因為上個月一時不注意才增加那麼多
飲食方面早餐正常吃
中午吃自己喜歡的，沒有刻意控制
晚餐吃清淡一點，但是還是要均衡
不吃宵夜，如果有餓的感覺，就吃一顆奇異果
或多喝一杯無糖豆漿（熱的）
下回產檢就是28W了，要坐抽血檢查
妊娠血糖，與B肝
所以要喝那田死人不償命的糖水
還要空腹喝完一小時候才能抽血
中間也不能喝水～～～～喔～～～～那糖水
很嚇人！！！因為好甜啊！！！
就是它.........光看，我就發抖！！！
希望有部好看的韓劇來轉移一下注意力！！
下回再跟大家報告嚕！！
以上！！
亮亮來了連載中～～～
『亮亮來了』-8W2D
『亮亮來了』-12W5D-吃太飽。全身癢
『亮亮來了』-令人害怕的『前置胎盤』
『亮亮來了』-是瞇到了嗎？？？16W4D
『亮亮來了』-17W。令人肚皮發麻的羊膜穿刺
『亮亮來了』-21W。確認與警告
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